En este video vemos el ejercicio de COLUMNAS ASÍNCRONAS.
En este vídeo vemos el lanzamiento de pelota con la mano derecha y recepción con la mano izquierda, pasando luego la bola a la mano derecha para lanzarla otra vez.
En este vídeo las bolas se lanzan alternativamente las bolas al aire cambiando de mano.
En este vídeo las bolas se lanzan alternativamente hacia arriba pasando previamente por debajo de la pierna y recogiéndose con la misma mano que la nza la bola.
En este vídeo las dos bolas se lanzan a la vez mientras que tocamos el suelo con ambas manos y volvemos a cogerlas.
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