ORIENTACIÓN DEPORTIVA. DEMUESTRA QUE ERES UN EXPERTO

BALIZA 1. Identificación de símbolos.

No he podido encontrar esta baliza debido a que algunos sonidos no se reproducían.

BALIZA 2. El mapa de orientación.

Tu puntuación es: 71%.

El mapa de orientación es un mapa topográfico. Es una reproducción fiel del terreno, a escala reducida, en donde se va a practicar este deporte.
El mapa de orientación nos permite observar sobre un papel (el mapa) una extensión más o menos grande de terreno . Sería como ver esa porción de terreno desde el aire, a vista de pájaro.
El mapa de orientación tiene una finalidad fundamental: facilitar el podernos mover por un espacio (normalmente un paraje natural) con facilidad yprecisión. Para ello presenta unas características peculiares que lo diferencian de otra clase de mapas:

a. La gran cantidad de detalles que posee.
b. Su simbología especial e internacional.
c. El tipo de escala que se suele utilizar.
d. La exactitud de sus curvas de nivel.
e. Los colores que utiliza y la importancia de los mismos.
f. Las flechas con dirección Norte que lo recorren.

BALIZA 3. Partes de la brújula.

Tu puntuación es: 96%.

Horizontal 7: Es parte del limbo y todo rey debería tener una 

							1L	2I	M	B	O
								M
			3F	L	4E	C	H	A
					S			N
					C
					5A	G	U	J	A
	6N				L
7C	O	R	O	N	A
	R
	T
	E

BALIZA 4. Métodos de orientación naturales.

Tu puntuación es: 33%.
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1. ¿Cuáles de estos elementos naturales pueden servirnos para orientarnos? (comprueba tus respuestas de una en una)
   1. Estrellas
   2. Iglesias
   3. Hormigueros
   4. Senderos
   5. GPS
   6. Nubes
   7. Viento
   8. Sol
   9. Tronco de los árboles

Tu puntuación es: 33%.
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1. Existe un elemento artificial que, utilizado en combinación con el sol, nos permite determinar el norte. ¿Cuál es?
   reloj

BALIZA 5. Curvas de nivel.

Prestemos atención al siguiente tramo de la carrera...

Tu puntuación es: 66%.

BALIZA 6. La escala.

BALIZA 7. Brújula - técnica de los 3 pasos.

BALIZA 8. Elementos de un mapa.

BALIZA 9. Reglamento de competición.

LA ORIENTACIÓN DEPORTIVA
REGLAS BÁSICAS

Definición
La orientación es un deporte en el cual los competidores visitan un número de puntos marcados en en terreno (controles), en el tiempo más corto posible, ayudados por un plano y una brújula.

Tipos de orientación.
-. En función del medio de desplazarse: a pie o con esquís.
-. En función del momento de la competición: por el día o por la noche.
-. En función de la naturaleza de la competición: individual, relevos, equipos o de varios días.
-. En función del orden en el cual los controles deben ser visitados: específico, sin orden.

Categorías.
Dependiendo del tipo de competición, los participantes son divididos en categorías en función de los siguientes factores: edad, sexo y nivel de destreza.

Terreno.
Los participantes tienen la obligación de respetar la propiedad privada, los campos de cultivo, así como la naturaleza en general.

Planos.
El plano deberá incluir los objetos que son visibles sobre el terreno y significativos para la orientación.

Brújula.
Deberá ser homologada para la práctica de la orientación, ciñéndose a las características que marca la Federación Internacional.

Recorridos.
Deberá diseñarse como un test de las destrezas físicas y técnicas. La salida, los controles y la meta forman el esqueleto del recorrido. Su longitud deberá tomar en cuenta las características significativas de la categoría interesada.

Balizas.
El punto de control dado en el plano deberá estar claramente marcado sobre el terreno y ser equipado de forma que sea capaz de probar el paso de los competidores. El reglamento indica que cada objeto del terreno elegido como control debe estar indicado por una señal compuesta por tres cuadrados unidos en forma de prisma. Cada cuadrado debe tener 30x30 cm de lado y estar dividido diagonalmente en dos partes iguales, una blanca y otra naranja. Como mínimo, dos de las caras han de tener su mitad superior blanca.

Salida.
El competidor deberá salir en el momento que su tiempo de salida comienza. Una competición puede tener una salida en masa o una salida individual.
Un competidor que pierda su hora asignada de salida porque llega tarde a la zona de salida podrá participar en la prueba siempre y cuando el retraso no supere los 30 minutos de su hora. El tiempo total se calculará sobre la hora que tenía asignada.

Meta.
La competición acaba para un competidor cuando éste cruza la línea de meta.
Si un competidor abandona la prueba a mitad de recorrido por lesión o por otras causas -pérdida de tarjeta, brújula, plano, demasiado tiempo perdido ...- deberá ponerse en contacto obligatoriamente con la llegada entregando su tarjeta y plano.

Cronometraje.
El competidor es cronometrado desde la salida a la meta en horas, minutos y segundos.

Juego limpio.
-. La ayuda durante una competición está prohibida. Durante una prueba los competidores no pueden hablar entre ellos; pero en caso de accidente es obligatorio ayudar al competidor herido, aunque tengamos que abandonar por ello la competición.
-. No se puede utilizar otro instrumento diferente de una brújula.
-. El competidor que termine su prueba no debe divulgar información sobre la misma.
-. El competidor participa asumiendo su propia responsabilidad.
-. Cualquier forma de doping por los orientadores, es decir, utilizar fármacos y/o sustancias químicas naturales o artificiales para mejorar el rendimiento, está prohibido.

BALIZA 10. El mapa de orientación: utilización de los colores.

BALIZA 11. Identificación de símbolos.

BALIZA 12. La hoja de descripción y los códigos de baliza.

Para finalizar veremos un vídeo sobre orientación deportiva.

TIPOS DE ORIENTACION

1. INDICIOS NATURALES.

Existen varios métodos que nos permiten encontrar el norte con mayor o menor precisión cuando carecemos de brújula. Los más eficaces son, probablemente, el reloj cuando es de día y las estrellas de noche y con el cielo despejado.

Método del reloj

Podemos valernos de un reloj de agujas y de la posición del sol para encontrar el norte con facilidad. Para ello debemos conocer la hora solar, que en España y los países de su franja horaria es dos horas menos en horario oficial de verano y una hora menos en invierno.

En las zonas templadas del hemisferio norte, si alineamos la aguja horaria (la pequeña) con el sol, en la bisectriz que forma esta con la cifra "12" del reloj se encuentra siempre el sur.

En las zonas templadas del hemisferio sur es la cifra 12 la que debe apuntar hacia el sol, y en la bisectriz que forma con la aguja horaria, se encuentra el norte.

Por las estrellas

Por la noche, si está despejado, guiarse por las estrellas es eficaz y sencillo.

En el hemisferio norte del planeta, la estrella polar indica siempre el norte. Este estrella es la última de la cola de la osa menor y, a pesar de que en casi todas las ilustraciones se muestra como una estrella muy brillante, su luz es tan pálida que con frecuencia no es fácil de ver. No obstante, es sencillo guiarse por la Osa Mayor para localizar el punto donde se encuentra la estrella polar. Para ello sólo tenemos que prolongar cuatro veces la distancia que separa las dos estrellas frontales de la Osa Mayor.

En el hemisferio sur debemos buscar la "Cruz del Sur", una constelación con forma de rombo o cometa. Si prolongamos la longitud de la cometa cuatro veces y media, el punto imaginario que localicemos indicará siempre el sur.

Por el sol

La salida y la puesta del sol también son una referencia. A todos nos han enseñado que el sol sale por el este y se pone por el oeste. Sin embargo sólo lo hace por el punto exacto en los equinoccios, o sea, alrededor del 21 de marzo y del 23 de septiembre y si nos encontramos en terreno llano. El resto del año y rodeados de cadenas montañosas, la referencia es sólo aproximada.

Por la luna

La luna puede proporcionarnos también una aproximación de los puntos cardinales. Cuando está en creciente, las puntas señalan siempre hacia el este y cuando está en menguante, hacia el oeste. Si tienes dudas para saber cuando está de una u otra forma, piensa que la luna "miente". Cuando tiene forma de "C" de "creciente", en realidad está menguando.

Con la sombra de un palo

Clavamos en un terreno llano un palo que proyecte una sombra de unos 30 ó 40 cm. y marcamos el extremo de la sombra. A continuación, con un cordón de un zapato, una rama u otro método improvisado, trazaremos una semicircunferencia usando como radio la longitud de la sombra. Ahora debemos esperar el movimiento del sol. La sombra se irá hciendo más pequeña a medida que nos acercamos a las 12:00 h. Momento en que alcanzará su menor tamaño para después volver a crecer. En el punto en el que la sombra vuelva a alcanzar la semicircunferencia pondremos una marca. Al unir las dos marcas trazaremos una línea oeste (primera marca) - este (segunda marca). En la perpendicular se encontraran el norte y el sur.

Signos naturales

Existen indicios en la naturaleza que pueden darnos pistas sobre la dirección que llevamos. No son muy precisos, pero en circunstancias excepcionales pueden impedir que perdamos el tiempo dando vueltas en círculo.

En el hemisferio norte los musgos crecen en las zonas más más sombrías y húmedas de los troncos, que suele corresponder a la cara norte. Si bien esto puede variar localmente a causa de un microclima particular.

También en las montañas reciben menos sol las laderas orientadas al norte, por lo que suelen ser más húmedas, de tonalidades más frías y retienen la nieve por más tiempo.

Los anillos de crecimiento de los árboles suelen estar más desarrollados del lado que reciben más sol, aunque pueden darse factores que alteren este desarrollo.

2. INDICIOS ARTIFICIALES.

Son los que el hombre ha desarrollado a lo largo de la historia, y presentan las siguientes características:

Son reflejo de los avances tecnológicos que acompañan la evolución histórica del hombre.
Son más exactos y precisos que los naturales.

1. Mapas.2. Brújula.
3. Astrolabio.
4. GPS.Mapas
Podemos definirlo como "la representación gráfica, total o parcial, de la superficie de La Tierra".
Su manejo es relativamente fácil. Tan sólo debemos localizar nuestra posición en el mapa, (podemos ayudarnos de los nombres de lugares, carreteras, o de elementos naturales: rios, montañas,...), y a partir de esto trazar la ruta que deseamos establecer.

Los mapas, casi tan antiguos como el hombre, tenían al principio una finalidad relacionada con el ejército, y su posesión se consideraba un tesoro.

La brújula
La brújula es un aparato que sirve de orientación, que tiene su fundamento en la propiedad de las agujas magnéticas. Funciona por medio de una aguja imantada señala el Norte magnético, que es ligeramente cambiante para cada zona del planeta y distinto del Norte geográfico. Utiliza como medio de funcionamiento el magnetismo de la Tierra. La aguja imantada indica la dirección del campo magnético terrestre, apuntando hacia los 2 polos norte y sur.

El astrolabio
El astrolabio es un antiguo instrumento (fue inventado en China en el siglo IX d.C.) que permite determinar la posición de las estrellas sobre la bóveda celeste.
Permite conocer la latitud a partir del ángulo que forman las estrellas con el horizonte y mi posición.
Además permite, con unos sencillos cálculos, conocer la hora a partir de la latitud y viceversa.
Hasta el siglo XVIII, cuando fue sustituído por el sextante, era un instrumento muy conocido y usado por navegantes y astrónomos.

A continuación te presento una imagen de uno de ellos:


GPS
Son las siglas de Sistema de Posicionamiento Global.
Es uno de los sistemas más modernos y precisos de los que disponemos en la actualidad.
Es un aparato conectado por ondas de radio con una red de satélites  que nos informa de nuestras coordenadas con una precisión de centímetros.
Esta tecnología es la que se aplica a los navegadores que se han puesto de moda en los últimos años y que, convenientemente instalados y actualizados en los vehículos, nos ayuda a trazar rutas de viaje.

El vídeo que te expongo a continuación explica sencillamente como funciona este instrumento.





3. MEDIANTE CONSTRUCCIONES.

Iglesias antiguas
Las Iglesias antiguas, con planta de Cruz Latina, el altar esta orientado al Este y la línea que une la puerta y el altar marca la dirección W - E.

Las veletas

Las veletas de algunos edificios llevan una cruz de hierro en cuyas puntas están escritos las letras N, S, E, O (W) que son las iniciales de los puntos cardinales, situados en la dirección que marca cada horario.

 Los muros

Los muros suelen estar más secos por la parte que da frente al Sur que por la que da al Norte. 

 Las casas

Conociendo la dirección del viento que más frecuentemente trae aguas, puede servir de norma para 

orientarse la circunstancia de que las paredes blanqueadas de las casas suelen tenerlas más sucias y ennegrecidas en el lado en que son heridas por las aguas, que será el que dé frente al 

indicado viento. 

 Los relojes de Sol

Las paredes en las cuales haya relojes de sol es muy probable que estén orientadas de Este a Oeste y que miren hacia el Sur.

Los molinos

Los caballetes de los molinos de viento generalmente están en dirección de Norte a Sur o de Este a Oeste, pudiendo servir este dato y la observación del musgo que recubra las paredes del molino para determinar los puntos cardinales. 

 Las mezquitas

Las mezquitas están edificadas con su fachada principal mirando a Oriente. 

Los animales

Las costumbres de algunos seres animados pueden proporcionar datos para la orientación, sabiendo que casi todos los que invernan buscan para guarecerse en esta época un ribazo, peñasco o chaparro que los resguarde de los vientos fríos del Norte. 

WEBGRAFIA.

http://www.oje.es/Baul/AirLibre/Doncel/DONCEL%20VI%20ORIENTACION.pdf

http://profesordiego.wikispaces.com/Sistemas+de+Orientaci%C3%B3n+Artificiales

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/orientarse.php

COMO UTILIZAR UNA BRUJULA

TOMAR UN RUMBO.

Pongo la brújula paralela al suelo y frente a la nariz con el codo bien pegado al cuerpo. Apunto al objeto deseado y muevo la cápsula hasta hacer coincidir el Norte de la brújula con la aguja magnética (embastonar) . Finalmente leo el rumbo en la línea de lectura.
SEGUIR UN RUMBO.
Pongo el rumbo deseado en la línea de lectura, ubico la brújula paralela al suelo y frente a mi nariz, y me muevo hasta embastonar (hacer coincidir el N con la aguja magnética); una vez que lo logro, tomo un punto de referencia que se encuentre en el rumbo deseado.
TOMAR UN RUMBO EN EL MAPA.
1.   Ubico un punto inicial y otro final en la carta. Los uno con lápiz (para poder borrar). 2.  Coloco la brújula sobre el mapa, con el lateral de su placa base a lo largo del rumbo que tracé, y apunto la flecha de dirección al punto final. 3.  Giro la cápsula hasta que la N del limbo coincida con el N del mapa. Las líneas N–S deben quedar paralelas a los Meridianos del mapa (líneas verticales). 4.   Finalmente leo el rumbo en la línea de lectura de rumbo (línea de dirección) y ya tengo el rumbo geográfico. COMO SE UTILIZA UNA BRÚJULA. Ahora os voy a mostrar con un vídeo cómo se utiliza una brújula de orientación para saber el rumbo de un punto A a otro B